Geriİleri
0Selçuklu Belediyesi Sızma Alparslan İlkokulunun resmi açılışı yapıldı
0Konya'da 5 kişinin öldüğü kazada hayatını kaybedenler belli oldu
0Asgari ücret için beklenti ne? Başuzman açıkladı
0Son Dakika! ÖSYM açıkladı... İşte 2024 YKS ve KPSS tarihi
0Konya'da 2 otomobilin çarpıştığı kazada 1 kişi öldü, 4 kişi yaralandı
Karakter boyutu : 
22 Mayıs 2009 Cuma 08:10
İşte mutluluğun 7 önemli sırrı
Harward mezunun 268 kişi üzerine yapılan araştırma sonucu mutluluk ve başarının anahtarları belirlendi.
Harvard Üniversitesi, başarılı mezunları arasındaki 268 kişinin çocukluktan ölümlerine kadar geçen hayatlarını inceleyerek mutluluk ve başarının 7 sırrını tespit etti.
Aralarında John F. Kennedy gibi isimlerin de bulunduğu mezunlar üzerinde 42 yıldır çalışan George Vaillant tarafından hazırlanan dünyanın en parlak gönüllülerinden “Nasıl iyi bir yaşam sürülür” konusunda çıkarılan sonuçlar şöyle:
Hayatta en önemli mesele yeni durum ve olaylara adapte olmak. Sağlıklı bir şekilde adapte olmak için fedakarlık, espri yeteneği, öngörü, kendini kotrol etme ve duygularını farklı yollarla dışarıya vurma gibi özellikler bulunuyor.
Aralarında John F. Kennedy gibi isimlerin de bulunduğu mezunlar üzerinde 42 yıldır çalışan George Vaillant tarafından hazırlanan dünyanın en parlak gönüllülerinden “Nasıl iyi bir yaşam sürülür” konusunda çıkarılan sonuçlar şöyle:
Hayatta en önemli mesele yeni durum ve olaylara adapte olmak. Sağlıklı bir şekilde adapte olmak için fedakarlık, espri yeteneği, öngörü, kendini kotrol etme ve duygularını farklı yollarla dışarıya vurma gibi özellikler bulunuyor.
Yaşamda mutlu olmak için 50 yaşına gelene kadar aşağıdaki 7 faktörden en az 5-6’sına sahip olmak gerekiyor. Üç ya da daha az faktöre sahip olanlar daha kısa bir yaşam sürüyor.
1. Yaşamdaki zorluklara karşı olgunluk gösterme ve adaptasyon
2. Eğitim
3. Sağlam bir evlilik
4. Sigara kullanmamak
5. Alkol kullanmamak
6. Egzersiz
7. Sağlıklı bir kiloda kalmak
VE DİĞER BULGULAR
50 ve 75 yaşları arasında yaşam güzelleşiyor. Ömrün en zorlu yılları 25 ile 35 arası.
Sağlık için en büyük tehdidi depresyon oluşturuyor. 50 yaştan sonra depresyon teşhisi konan erkekler daha erken ölüyor.
1. Yaşamdaki zorluklara karşı olgunluk gösterme ve adaptasyon
2. Eğitim
3. Sağlam bir evlilik
4. Sigara kullanmamak
5. Alkol kullanmamak
6. Egzersiz
7. Sağlıklı bir kiloda kalmak
VE DİĞER BULGULAR
50 ve 75 yaşları arasında yaşam güzelleşiyor. Ömrün en zorlu yılları 25 ile 35 arası.
Sağlık için en büyük tehdidi depresyon oluşturuyor. 50 yaştan sonra depresyon teşhisi konan erkekler daha erken ölüyor.
Başarılı yaşlanmanın sırrı insan ilişkilerinden geçiyor. Vaillant, özetle “Sevgi mutluluktur” diyor.
Yorum Ekle
Arkadaşına Gönder
Yazdır
Yukarı
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
DİĞER HABER BAŞLIKLARI
Senin Şehrin, Senin Siten
Başkan Altay'a Filistin'den mesaj- Başkan Altay'a Filistin'den mesaj
Konya’da tarihi ilkokul eğitime kazandırılıyor
Konya’da operasyon başladı! 
"Filistin İçin Özgürlük Konvoyu" yola çıktı
İşsizlik rakamları açıklandı
Ulaştırma ve haberleşmede yeni yatırımlar yolda
Tarımda gıda arz güvenliği için yerli ve milli adımlar atılacak
Tüm Hakları Saklıdır © 2013-2015 Haber Konya | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 332 351 66 50 | Yazılım: CM Bilişim - Tasarım: INVIVA
Tel : +90 332 351 66 50 | Yazılım: CM Bilişim - Tasarım: INVIVA