Buzda yürürken dikkat edin

Konya Özel Selçuklu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Önder Akkuş, karlı, buzlu havalarda ve düşme riski olabilecek alanlarda yürürken, hareket halindeyken dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili bilgiler verdi. Özellikle belli bir yaşın üzerindeki kişilerin böyle durumlarda zorunlu olmadıkça dışarıda olmamaları gerektiğini ifade eden Op. Dr. Akkuş “İleri yaşlarda kemiklerin de zayıflamasıyla ortaya çıkacak bir düşme hadisesinde başta kalça kırığı olmak üzere bazı ortopedik sorunlarla karşılaşabileceğini ifade etti.

 

Op. Dr. Önder Akkuş yaşlılarla ilgili bu riskleri azaltmak için “ Zorunlu olmadıkça dışarı çıkmayın, tabanı kaymayacak ayakkabılar tercih edin, altı lastik kaplama olan bastonlar tercih edin, yolda küçük adımlarla yürüyün.” dedi. Op. Dr. Önder Akkuş; “ Buzlu yolda ellerinizi ceplerinizde tutmayın. Büyük adımlar yerine küçük adımlar atın. Tabanı kaymayan ayakkabılar tercih edin.Yolda birden fazla kişi yan yana yürüyor iseniz birbirinizden destek almayın önerilerinde bulundu. “