• Konya10 °C
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Uykudan önce internet ve SMS
16 Kasım 2010 Salı 08:18

Uykudan önce internet ve SMS

Uykudan önce internet ve SMS gençleri hasta ediyor

Rahat bir uyku herkesin hayali. Üstelik ertesi gün zinde uyanmak ve sağlıklı bir ruh hali (mod) için de ön şart. Ancak gençlerin çoğu arkadaşlarıyla mesajlaşmadan, ya da internete girmeden yatağa girmiyor. Sizin çocuğunuz da uyumadan önce cep telefonu ve diğer elektronik iletişim araçlarından uzak duramayanlardansa uzmanlara kulak verin.

Amerikan JFK Sağlık Merkezi'nden Dr. Peter G. Polos ve arkadaşlarının 22 öğrenci üzerinde yaptığı çalışma uyku ile ilgili çarpıcı sonuçlar ortaya çıkardı. Yaşları 8 ile 22 arasında değişen gençlerde elektronik iletişim araçlarının uykusuzluk, uykuda aşırı hareket, ve bacak ağrısına yol açtığı saptandı.

Yatmadan önce cep telefonu ve internet kullanmanın zararları fiziksel problemlerle sınırlı değil. Bu durum aynı zamanda gençlerde hiperaktivite bozukluğu, kaygı, depresyon,ve öğrenme güçlüklerine yol açıyor.

Uzmanlar ebeveynlere çocukların teknolojik iletişim araçlarını kullanmaları için sınırlı zaman dilimleri belirlemelerini öneriyor. Ayrıca çocuğunuzun yatak odasından bilgisayarı kaldırmak da uykusuzluk ve yol açtığı diğer sağlık problemlerini aşmak konusunda işe yarayacaktır. 

 

Timeturk


Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Senin Şehrin, Senin Siten
  • "Avrupa hasta olduğunu kabul etmiyor"
  • 'FETÖ'nün 2 bin 700 kişilik bağış listesi çıktı'
  • Konya kitap günleri yoğun bir katılımla açıldı
  • Seydişehir'da bazı mahallelere oyun parkı kuruldu
  • 'Konya Tarım Fuarı'na rekor sayıda ziyaretçi

Tüm Hakları Saklıdır © 2013-2015 Haber Konya | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 332 351 66 50 | Yazılım: CM Bilişim - Tasarım: INVIVA