• Konya23 °C
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Gece az uyuyanlar daha çok yemek yiyor
17 Mart 2012 Cumartesi 10:45

Gece az uyuyanlar daha çok yemek yiyor

Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, gece 1 saat 20 dakika az uyumanın, gün içinde fazladan 549 kalori (bir hamburgere eşdeğer) alınmasına yol açtığını gösterdi.
 
Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, gece 1 saat 20 dakika az uyumanın, gün içinde fazladan 549 kalori (bir hamburgere eşdeğer) alınmasına yol açtığını gösterdi.
Bilim adamları, 11 gün boyunca 17 gönüllüyü bir eve kapattı. İlk gruptaki 9 kişinin normal şekilde uyumasına izin verilirken, ikinci gruptakiler 80 dakika az, gece 5 saat 10 dakika uyudu.
 
İlk gruptakilerin normal şekilde beslenmeye devam ettiği, ikinci gruptakilerin ise daha fazla yemek yediği, fazladan 549 kalori aldığı görüldü.
Araştırmanın sonuçlarını San Diego kentindeki metabolizma konulu konferansta açıklayan bilim adamları, beslenme alışkanlığındaki bu ani değişimin hormonlarla açıklanabileceğini, hormonların mekanizması halen
ayrıntılı bilinmese de araştırmanın uyku ve iştah arasında bağlantı bulunduğunu ve uykusuzluğun kilo alımına neden olduğunu gösterdiğini vurguladı.
Konuya ilişkin makale, Dünya Uyku Günü dolayısıyla Fransız Le Figaro gazetesinin internet sitesinde de yayımlandı.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Senin Şehrin, Senin Siten
  • Konya Şeker’de nöbet değişimi zamanı
  • Transanatolia Ralli Konya’dan geçecek
  • Konya'da tır, elektrikli bisiklete çarptı: 1 ölü, 1 yaralı
  • Merkel, referandumda hayır verenlere göz kırptı!
  • Yeni örgüt kurdular! Türkiye'ye savaş ilan etti...

Tüm Hakları Saklıdır © 2013-2015 Haber Konya | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 332 351 66 50 | Yazılım: CM Bilişim - Tasarım: INVIVA